cos na

piszecie "najtansza jest Vitalmaxa" no ale czy dobra? nie mam zbytnio wypchanej kasy, ale jesli byloby cos lepsze to jestem w stanie dolozyc pare zlotych, chyba ze na sterio niczym sie nie roznia, tzn cena? i nie ma sensu kupowac drozszych?

Witam Jak w temacie zauważyć można post będzie poświęcony wariacjom poszczególnych sesji treningowych. Chcę rozpocząć dyskusję na temat treningów odmiennych od standardów aczkolwiek mających swe korzenie w nich samych, dlatego tytułowe wariacje. Zależy mi na zebraniu WASZYCH, często intuicyjnie ułożonych treningów, poszczególnych sesji, zlepków [...]

Mam taką prośbe chcialbym dobrze rozwinąć dół klatki piersiowej tak żeby mięsień piersiowy był ładnie zaokrąglony w dolnej części i tu moje pytanko jakie ćwiczenia są najlepsze aby ładnie klatke ukształtowac Wystarczy wyciskanie na skosie głową w doł czy dołożyć coś jeszcze dzieki za odpowiedz i pozdrawiam

Sopoles mozesz napisac cos wiecej na temat tego klubu? Pytam z czystej ciekawosci :)

[...] tylko madrzy ludzie, a ty jestes rewolucjonista na ktorego wszystko inaczej dziala zaprzecz, podeprzyj teoria, i jestes kozak, bo jak narazie to caly czas chcesz mi cos udowodnic nie wiem po co ee? a moze twoi kumple mieli na tyle niskie stezenie ze taki blok u nich nie wystapil? albo maja tak wielkie zalane cyce ze nie widac u nich tego [...]

asd cos wiecej na ten temat? moj znajomy chce kupic tego troche i chetnie wyslucham dlaczego nie? pzdr.

w 5 miesiecy mozna cos takiego osiagnąć ale trzeba miec ogromna wiedze w dziedzinie dietytki i przelozyc ja na wymagania organizmu (kazdy ma inne uwarunkowania). to cala zabawa spalacze to dodatek dobre spalacze ***nal kolega szoho i nimi bym dopalal forme 2006

bardzo ciekawe pytanie. w sumie nie interesowalem sie tym nigdy - polecam zapytać się na ten temat w dziale zdrowie - koledzy lekarze zapewne coś ci sensownie odpowiedzą

Moze jezeli pokryje zapotrzebowanie a wyglada na to ze tak!najlepiej policz ile w ciagu dnia otrzymasz Bialek wegli i tluszczy z odzywek i jedzenia zsumuj to i przelicz po ile na kg Ciala wyjdzie.sam zobaczysz czy odjac cos czy dozucic pozdrawiam

Prosze o ocene ponizszej diety. Moje dane: wzrost - 182cm, waga - 70kg. Dieta zaplanowana do Cyklicznosci gr. II. 1. (8:00) Placek z 2 jaj, 100g mussli z suszonymi owocami, 25g otrębów przennych /// OK 2. (9:30) Chleb razowy żytni (85g), margaryna 80% (10g) serek wiejski (200g) /// ZAMIEN MARGARYNE NA MASLO ROSLINNE ALBO WYMIESZAJ SER TWAROGOWY [...]

Cóż... może powiem coś od siebie. Szczerze mówiąc nie chce mi sie wierzyć w takie cuda, jak ludzie ćwiczący biceps sztangielkami ważącymi 30-40 kilo zwłąszcza przy obwodach poniżej 40 cm, ale wiem, że zdażają się wyjątki, więc nie zarzucami nikomu kłamstwa. Ktoś zasugerował, że ci, którzy robią na mniejszych ciężarach to cioty - wynikałoby z [...]

konkret dzieki za twoje sugestie. napewno cos z nich wyciagne bad przechodza mnie takie mysli bo czlowiek sie dorosly robi a na mnie juz najwyzszy czas. jedno jest pewne ze z silownia i rekawicami do bosu jeszcze dlugo dlugo sie nie rozstane. a z saa sam nie wiem. wszystko zalezy od tego co postanowie. ale mysle ze taki to bedzie ostatni cykl. [...]

k3ho: To, że coś jest magazynowane nie znaczy, że pozostanie tam na zawsze. Jeżeli tłuszcz trafi do adipocytów, to w razie potrzeby zostanie zużyty. Tak samo jest z glukozą i glikogenem. Bilans liczy się najbardziej. chmk01: dobrze robisz, wywal tylko ten olej z puszki, bo to syf.

witam Czy jest sens kupywać sobie jakieś abgymnic czy coś innego na łydke(?), skoro nie moge jedną nogą pełnego zakresu zrboić.I ćwicząc już mega długo nogi , jednej łydki ani o cm nie poszło.Czy może jakieś uniwersalne ćwiczenia ( ale nie wspiecia bo robie je mega długo, poprawinie) pozdrawiam

DiCreatine Malate is two Creatine molecules bonded to Malic Acid (the Malic Acid makes it more bioavailable). Malic Acid is a dicarboxlic acid, it only has two points to bond. http://en.wikipedia.org/wiki/Dicarboxylic_acid It is chemically impossible to have a third bonding point. It is possible to have a tricreatine citrate however because [...]

nie spotkalem jeszcze dziewczyne,ktora by miala pozytywne zdanie na temat zazywania koksu. "nie pasuje cos??" "morda!" bedzie w cipke za***istym strozem prawa

Hmm a nieda sie zamienic tego cynku na cos innego zapobiegajacego tworzeniu sie pryszczy???

hehe zamiast sie wyglupiac byscie napisali cos ciekawego na ten temat karzedemu moga plecki zarosnac i kazdy by chcial otrzymac jakas pomoc na tym forum a nie ciagle beka z kogos heh ...

[...] w szpitalach którym trzeba zmieniać pampersy. wiem ze moge tak skonczyc i chyba skoncze (nie przez saa) i powiem wam jedno, napewno bym sie długo zastanawiał zanim bym cos sobie zrobił ale ostatecznie skonczyłbym ze sobą. bo to nie jest zycie, to jest sranie pod siebie i czekanie az sie ktos zlituje nad tobą... jednak zycie nie jest takie [...]

czyli jak dobrze rozumiem ten produkt może być uzupełnieniem diety coś ala omega-3 czy lecytyna(oczywiście nie porównuje do siebie tych produktów :-]) i czasami może zaowocować jakimiś przyrostami(na nic nie liczę )